メールフォームからメールをくださったyokoさん お返事が遅くなりまして申し訳ありません。 返信をgmail（ＰＣメール）からしたのですが、メールが返ってきてしまいました。 もしかしたらＰＣからのメール受信不可の設定になっているかもしれません。 もしこ…

今日は仕事が休みでした。 昨夜はＰＣで仕事をしていたらなんだかあんまりうまくいかず、手こずっているうちに１２時になってしまったので、やめて布団に入りました。 夫が出張中だったので一人だったのですが、そこからなかなか寝られず、寝付いたのが３時…

仕事が大変で、怒涛のように１週間が過ぎて行きました。 今日は朝から散らかった部屋を片付け、洗濯し、その後食べ物の買い物に行ってきました。 平日は疲れ切ってしまって、ご飯を作るのだけで精一杯で、ほとんど家事ができません。 前回の記事で書いた、母…

今日は仕事でちょっと上手くいかないことがありました。 優秀な人たちばかりの職場。 正直、私には適性がないような気がしています。 昔、ピアノを習わされていて発表会に出たりしていました。 ピアノの個人レッスン代も高かったと思いますが、母は私にはど…

義父と夫とお花見に行ってきました。 ちょうど平日の休みがあったので、急きょお花見に行くことになり、冷蔵庫にあるもので適当なおかずとおにぎりを作って、あったかいお茶もポットに入れて出かけました。 田舎なので広々、渋滞も無く人もまばら。 桜がとて…

新年度が始まりました。 仕事も去年度と同じくらいの量を任せてもらえそうです。 親に車の名義を貸している件は、夫経由で、順調に手続きを進めていると聞きました。 本当だといいのですが。 夫経由で聞いた父の話によると、名義変更が間に合わなくてまた税…

副業の方も少し落ち着いてきました。 しばらくとても忙しかったせいで、あまり余計なことを考えずに過ごすことができました。 人とかなり距離をおいて接することは慣れてきました。 でも、親しく付き合うのは難しいですね。 「自分は悪い人間だから、他人と…

とりあえず、本業の仕事が一段落しました。 明日からは副業の方が少し忙しくなります。 奨学金を返すために少しでも稼がないとです。 お金、お金、お金・・・ とにかくずっとお金に悩まされた人生でした。 親のお金の使い方がアホすぎたため、食べ物や服には…

久々に友達に会いに行ってきました。 私の家族の事情なども全部知ってくれている友人です。 引っ越したばかりの彼女の新居を訪ねました。 彼女がよく当たると言う占いを教えてくれ、友達も恋愛や仕事を相談したいとのことなので、一緒に行きました。 彼女は…

主人が躁の期に入ったようです。 PCのソフトを買って音楽を作ったり、新しい事業？のようなものを立ち上げようとしています。 鬱だった時とはまるで別人のよう。 躁鬱病の人は、躁の時をよくよく気を付けなければなりません。 気分が上がると気持ちも良く、…

父が来るということで、夫にも言われ、重い腰をあげて警察に相談することにしました。 そもそもこんな肉親同士のもめごと・・・ 警察は相手にしてくれるわけがない、と私はずっと考えていました。 しかし、弁護士さんに相談に行った時、またカウンセリングで…

仕事はあと一週間くらいは忙しい状態が続きそうです。 コメント返信、メール返信が滞りがちなのをお許しください。 昨日夫から聞いたのですが、実父が来ることになったです。 夫と会うらしいです。 兄の結婚パーティをやるらしく、それに出席してほしいとの…

2週間ほど仕事が忙しくなりそうです。 拒食傾向も相まってあまり体調が良くないので、吐けないようなスープやお粥、ドリンク剤で頑張りたいと思います。 メール返信、コメント返信等遅くなってしまいますが、よろしくお願いいたします。

たくさん泣いて、安定剤、睡眠薬を飲み、よく眠って休んだら、今日は少し楽になりました。 たまには薬に頼るのも必要ですね。 ここ数日、おなかが減るのでご飯を食べるのですが、食べるとものすごく気持ちが悪くなり、戻してしまっていました。 一日一食がや…

仕事から帰ってきました。 朝、仕事に行く前は怖くて怖くて。 休み明けは特に具合が悪いです。 杞憂だとは分かっているのですが、人が怖すぎて。 どうにか治す方法はないのだろうか。 でも行ってみると、もう仕事をやるしかなくて、目の前にお客さんがいるの…

夫はまた体調が悪くなり、おとといから寝込んでいて、ずっと話していません。 夫は朝も夜もずっとベッドの中で、起き上がることもないです。 安全な家があるだけでありがたいし、お金のことも大丈夫とは言われているのですが、寝込んでいる夫を見ると、「結…

私が中学生～高校生だった９０年代は、今よりもっと露出の多いスポーティな服装が流行っていました。 安室奈美恵さんとかＳＰＥＥＤとかのアイドルが流行っていて、ミニスカートにブーツとか、革のかばんよりナイロンのリュックサックにナイキの靴、ルーズソ…

私は中・高時代、大人の人と男の子と話すことができませんでした。 一言もです。。 女の子の同級生とは話すことができました。 担任の先生とも、１年に１度も話さない。二者面談の時に一度話すだけ。 今思うに、高校の時の担任の先生は、そんな私を気遣って…

右サイドにメールフォームを設置しています。 管理人（かな子）へのメールはこちら→SecureMail 去年ブログを始めてから、数人の方からメールをいただきました。 虐待の経験についてのメールや、ひどい家庭環境で幼少期を過ごしたが、今は幸せに暮らしている…

がんばって本を読んでいたら、とても調子を崩してしまいました。 『心的外傷と回復』は半分くらい読んで、お休みしています。 とりあえず、読んでよかった、非常にためになったと思う本は右サイドバーにリンクを貼りました。 複雑性ＰＴＳＤや被虐待後の治療…

今日も、シフトの関係で仕事が休みになりました。 調子が悪いのでありがたいです。 週末は、義父に連れて行ってもらって、大きな図書館に行ってきました。 コメント欄で紹介していただいた本や、目についた治療関係の本を数冊借りました。 以下の本です。 対…

今日も仕事が休みです。 昨日はお酒と薬を飲んで寝ました。 素面でしんどい時は、たまにこうやって寝てしまうのもいいかなと思いました。 ちょっと体がだるいですが。 気分が下がっているので、今日も仕事が無くて良かったような、かえって不安なような。 夜…

今日は仕事が休みになりました。 仕事を一生懸命やっているつもりなのですが、どうしても自己不全感が抜けません。 主人に完璧すぎるところがあるから、治した方がいいと指摘され、なんだかますます落ち込んでしまいました。 カウンセリングでも言われている…

右サイドバーのメールフォームから、メールいただいています。 機能不全家庭で育った壮絶な生い立ちを語ってくださる方や、毒親から逃げ幸せな家庭を築いている現在をお話ししてくださる方、本当に励みになっています。 私自身、他人と関わるのが怖く、どう…

職場でうまく人とかかわれない 今日は仕事が早く終わって帰ってきました。 自分の持ち仕事がとりあえず一段落したので、これから年度末まで早く上がれることが多くなります。 その分、ゆっくりできる時間が増えそうです。 今日は夜にまた仕事があって少しだ…

今日は午後からの出勤です。 なんだかいろんなことを思い出してしまって、辛い周期に入っています。 昔のことなんて忘れ、楽しく、笑って暮らすことができたらいいのですが、やはり職場が辛いです。 仕事そのものが辛いわけではなく、人前に出ることがとても…

社交不安障害っぽいとカウンセリングで言われ、それからどうしたら、対人関係で不安を感じなくてすむか、悪いと思わずに自分の気持ちを他人に伝えることができるか、ずっと考えていました。 社交不安障害 - Wikipedia カウンセラーさんからは、過去の虐待経…

最近また、母の出てくる悪夢を見るようになりました。 起きるといろんなことを思い出して、憂鬱になります。 こんなことがあったよな・・・ あの時、あんな風に言われた、された・・・ 母のわがままな態度や横柄なそぶり、感情的な様子・・・ 色々なことを、…

今日は主人が休みで、私は仕事でした。 明日出張なので、主人は今日から出かけて行って、出張先で泊まりです。 私が帰宅すると、主人はすでに出かけていましたが、洗濯が干してあり、朝食の皿もきれいに洗ってありました。 鬱っぽくて体調も悪いはずなのに、…

昨日は友人が遊びに来てくれました。 急だったので何も用意しておらず、家にあったお茶とみかんで歓待しました。 ちょっと緊張しましたが、そんなに長い時間ではなかったので、なんとかなりました。 お茶を飲みながら少し話をして、その後近くのお風呂に行き…