仕事がまた忙しくなってきて、なかなかブログ更新できないでいます。 仕事から帰ってきてゆっくりお風呂に入っていて、ふと、今の生活が夢なんじゃないかと思いました。 お風呂に入っていても怯えなくていい。 怒鳴り声や、大声、喧嘩の声にびくびくしなくて…

仕事も普通に休まず行けて、家事もでき、しばらく順調にやれているかな・・・と思っていました。 先日、夫の友人に会ってお話しする機会があって、同い年の女性の方に会いました。 美人で自信に満ちていて、大変頭が良く、家族の愛にも恵まれているらしい女…

今日も仕事休まずに行きました。 たいした仕事ではないので5時くらいに帰れたのですが、そのまま着替えてばったり倒れ、ベッドで７時すぎまで眠りこけていました。 よく考えると、職場ではトイレも一度も行ってないです。 飲み物は水。お昼は仕事しながらお…

今日は仕事でトラブルがありました。 疲れてぐったりです。 自分が悪かったのかなーとも思います。 ホントに悪い癖なのですが、罪悪感が常にあるんです。 小さいころからなんでも私が悪いことにさせられてきたので、後遺症だと思うのですが、死にたくなるの…

しばらくお休みしていたカウンセリングを予約しました。 来月なのでそれまでできるだけ調子を崩さないように、とりあえず仕事も「休まず行けていればいいや」というスタンスで、適当にこなそうと思います。 がんばってやっても評価されるわけではない。 お給…

仕事がまた忙しくなり、職場にいる時間が増えました。 少し気持ちが楽になったような気がしていたのですが、職場の人と話したりかかわったりする機会が多くなれば多くなるだけ、やはりみじめな気持ちが強くなっていきます。 職場の人たちはみんな頭が良く、…

４年間、他人が怖い、誰とも話したくないと思いながら仕事に行っています。 症状としては社交不安障害とか、回避性人格障害とかにぴったり当てはまり、環境が許せば自分は確実に引きこもりになっていたと思います。 そうならなかったのは、働かなければ生活…