いつか、雨はあがる。

幼少期からの虐待によってうつ病、パニック障害を発症。自殺未遂、向精神薬・安定剤依存、入院を経て、現在は非正規で働きながら兼業主婦をしています。対人恐怖を治療中。どのように自尊心を回復していくか、日々思ったことを書いていきます。

梅雨明け

梅雨が明けたせいか、ずいぶん体調がましになりました。

やっぱり低気圧がよくないのか?

天気が晴れると気分がましで、ここ数日は安定剤も飲まずに仕事に行けています。

今週もなんとか乗り切れるといいのですが。

実家から連絡がないと平穏に生活ができます。

 

今日もすごく暑かったですね。

主人が居ない日なので、冷凍うどんを一玉を食べて、夕食済ませました。

楽です。

疲れたので、早めに寝ようと思います。