いつか、雨はあがる。

幼少期からの虐待によってうつ病、パニック障害を発症。自殺未遂、向精神薬・安定剤依存、入院を経て、現在は非正規で働きながら兼業主婦をしています。対人恐怖を治療中。どのように自尊心を回復していくか、日々思ったことを書いていきます。

他人が怖くならないようにしたい

副業の方も少し落ち着いてきました。

しばらくとても忙しかったせいで、あまり余計なことを考えずに過ごすことができました。

 

人とかなり距離をおいて接することは慣れてきました。

でも、親しく付き合うのは難しいですね。

「自分は悪い人間だから、他人と関わると他人に不快感を与えるのではないか」という考えが根底にあって、拭い去ることが難しいです。

昔から母に口うるさく言われ続けたせいでしょうか。

とにかくリハビリし続けようと思います。