いつか、雨はあがる。

虐待でうつ病、パニック障害を発症。自殺未遂、向精神薬・安定剤依存、入院を経て、現在は非正規で働いています。ようやく前向きになれてきました。

ここ最近、健康的な生活を特に心がけるようにしています。なにか強いストレスがかかったときに、対抗するにはやっぱり体作りをしておかないといけないと思って。晩ごはんは8時までには食べるようにしています。胃があまり強くないので、胃もたれしないよ…